GENERALITES SUR L’AROMATHERAPIE

Les plantes aromatiques sont utilisées depuis des siècles à des fins médicinales, cosmétiques ou religieuses. Basée sur leur utilisation traditionnelle, la science de l’aromathérapie consiste à étudier la composition chimique des huiles essentielles afin de comprendre leurs mécanismes d’action et d’expliquer leur efficacité.

HUILES ESSENTIELLES ET CHEVEUX

Les huiles essentielles peuvent aider à renforcer les cheveux fragiles et à augmenter leur brillance ainsi qu’à réactiver la microcirculation sanguine et rééquilibrer le cuir chevelu afin de retrouver des cheveux beaux et sains.

HUILES ESSENTIELLES RELAXANTES

Le stress a des conséquences importantes dans la vie professionnelle et personnelle : irritabilité, nervosité, déconcentration et performance intellectuelles amoindries. Les huiles essentielles relaxantes vont permettre de calmer le système nerveux, d’aider à l’endormissement et d’améliorer la qualité du sommeil.

HUILES ESSENTIELLES POUR LA RESPIRATION

Les symptômes les plus gênants des rhumes ou des allergies sont souvent ceux liés à l’encombrement des voies respiratoires. Sensations de nez bouché, maux de tête, fatigue et surinfections peuvent être contrés par l’utilisation d’huiles essentielles.

HUILES ESSENTIELLES POUR LA CIRCULATION

Une mauvaise circulation sanguine peut se traduire de différentes manières : froideur des extrémités, tensions et raideurs, jambes lourdes, maux de tête… L’utilisation d’huiles essentielles associée à l’automassage va permettre de décongestionner les vaisseaux sanguins et lymphatiques pour améliorer la circulation.

HUILES ESSENTIELLES ENERGISANTES

A certains moments, un rythme de vie effréné peut entrainer une accumulation de fatigue et conduire à un dérèglement de notre horloge biologique. Les huiles essentielles sont des alliées pour lutter contre la fatigue et le stress et booster naturellement son énergie.

HUILES ESSENTIELLES POUR LA DIGESTION

Après un repas trop lourd, ou lors de la découverte de nouvelles cuisines, la digestion peut être difficile et le transit perturbé. Les huiles essentielles peuvent soulager l’organisme en aidant la digestion afin de favoriser le retour à la légèreté du corps.

HUILES ESSENTIELLES POUR LA DÉTENTE MUSCULAIRE

Le corps humain est mis quotidiennement à rude épreuve et des douleurs et raideurs musculaires ou articulaires peuvent apparaitre. Les huiles essentielles sont composées de molécules puissantes qui vont accélérer la récupération musculaire et soulager les raideurs et douleurs du corps.

HUILES ESSENTIELLES POUR RETROUVER LA SERENITE

Dans les moments d’activité intense (physique ou intellectuelle), l’équilibre intérieur peut être perturbé. Les huiles essentielles sélectionnées avec soin créent une atmosphère de bien-être propice pour se recentrer, retrouver la sérénité, et favoriser la concentration intellective, la créativité ou la méditation.

HUILES ESSENTIELLES ET BEAUTE DE LA PEAU

Avec l’âge, la peau se ride et perd de son éclat. Les huiles essentielles, en stimulant la régénération naturelle de la peau vont avoir une action anti-âge et rééquilibrante. De plus, leur odeur va favoriser la détente et le bien-être, augmenter la confiance en soi pour une beauté holistique.

HUILES ESSENTIELLES ET DETOX

Une fatigue qui s’installe sans raison apparente, une sensation de gonflement et de lourdeur qui se fait sentir, des petits boutons qui apparaissent sur le visage, le teint qui devient terne sont des signes que l’organisme n’arrive plus à se débarrasser des toxines et de l’eau stockée en excès. Les huiles essentielles peuvent permettre d’augmenter le métabolisme de base pour retrouver dynamisme et légèreté.